11月10日 生駒山麓公園で「生駒山麓ヨガフェスタ」開催!

11月10日(土)に、生駒山麓公園で家族で楽しめるスポーツ体験イベント「生駒山麓ヨガフェスタ」が開催されます。

 

関西屈指のベッドタウンである生駒市。交通のアクセスもよく、空気が澄んでいて、山と緑に囲まれた生駒。そのシンボルともいえる生駒山麓公園で、自然に囲まれた空間の中、ヨガを体験できるイベントが行われます。

 

生駒をヨガの聖地に!

今回のイベントは、小明町のcafe & fitness studio vivianaの築地さんが主催。運動を通じて健康寿命を伸ばす。その一環として、そして生駒市民憲章で掲げる「自然を愛し、人と自然が共生する美しいまちづくり」、「スポーツに親しみ、健康で活力のあるまちづくり」を合体したイベントとしてはじめて開催されます。

 

当日は、できるだけ車を使わず、ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど自らの足で会場である生駒山麓公園を目指す取り組みも。(もちろん、バスで行くことも可能です)

 

生駒市で奈良県最大のヨガフェスタに、生駒をヨガの聖地に…。

そんな想いで開催されるイベントです。

 

ヨガのほか、ストライダー試乗会やアーユルヴェーダなども!

当日はヨガ、ピラティスに関するプログラムだけでなく、生駒駅を8時に出発し生駒山麓公園を目指す「ウォーク&ラン・サイクリング」やストライダーミニ試乗会、疲れた体を癒すアーユルヴェーダも体験できます。

 

各プログラムの詳細

当日はヨガ、ピラティス、体幹トレーニングなど、午前2回、午後2回の合計4回実施。定員は各20組でご参加は無料、お子様の参加も可能です。プログラムの合間にフラダンスとウクレレの発表会を実施。

内  容  時  間
かんたんストレッチヨガ 10時〜10時45分
姿勢改善体幹トレーニング 11時〜11時30分
パパもヨガにチャレンジ 12時〜12時45分
ウクレレ&ハワイアンフラ発表会 13時〜14時30分

上記プログラムのほか、各種プログラムが開催されます。詳細は下記ご覧ください。

ウォーク&ラン・サイクリング

生駒駅を8時に集合し、ウォーキング、ランニング、サイクリングで生駒山麓公園を目指します。

ストライダーミニ試乗会

自転車屋ビッちゃんが主催。まだ乗ったことのないちびっ子達がストライダーの試乗を楽しむことができるプログラム。将来安全に自転車に乗れるよう、まずはストライダーから。体幹や脚力強化にも役立ちます。

アーユルヴェーダ

インドの医学、アーユルヴェーダの食の考えに沿って、元気が出るスパイスカレーを作ります。(有料)

運動で疲れた体のリカバリーにも。

 

なお、プログラムの参加は無料ですが、施設利用料がかかります。

施設利用料 大人200円 子供100円(3歳以下無料)

※生駒市外の方は大人400円、子供200円(3歳以下無料)

 

疲れたココロとカラダを癒すブースも!

当日は各種プログラムのほか、疲れたココロとカラダを癒すブースも出店。疲れた筋肉をエアーマッサージャーでほぐしたり、整体体験ができたりと様々な癒しのブースが設けられます。

ファンクショナルカッピング&整体体験

たたら鍼灸整骨院が出店。吸玉を用いてコリのひどい部分をピンポイントで施術します。当日はお試し価格10分500円でご参加いただけます。

 

Panasonicエアーマッサージ&体幹トレーニング体験

接骨院たなごころが出店。疲れた筋肉をエアーマッサージャーでほぐすことができます。体幹トレーニング体験(10分500円)も実施。

 

究極の癒し「シロダーラ」

サロンRenacer〜レナセールが出店。「第3の目」にオイルを注ぎ、精神と肉体のリラクゼーションを促します。(予約制:通常6,000円のところお試し30分3,000円で体験できます)

 

インドカレーのお昼ごはん

かフェスタvivianaが出店。季節の野菜をたっぷり使って心もカラダもあったまるカレーをお楽しみいただけます。(おいしいカレー:800円)

Event Information

日程 :11月10日(土)

時間 :10時〜15時(雨天決行)

会場 :生駒山麓公園 野外活動センター

入園料:生駒市民200円(子供100円/3歳以上)

※生駒市外の方は大人400円・子供200円